The effectiveness of high-intensity interval training on body composition of rodent models of obesity: A systematic review and meta-analysis.

The present systematic review was compiled to analyze the effectiveness of High-intensity interval training (HIIT) protocols on the body composition of rodents with obesity. Databases were searched until February 2021 for experimental trials in rodents with a minimum duration of four weeks of HIIT and endpoints associated with obesity. The data were analyzed by meta-analysis performed for comparisons of body composition. Sensitivity analysis was performed to investigate the consistency of individual researches. Of all of the 524 studies found, only 14 were included. The analysis showed a significant reduction in body weight ([CI 95%: -8.35; -1.98] P ≤ 0.01), adiposity index ([IC 95%: -1.04; -0.80] P ≤ 0.01), and fat pads ([IC 95%: -0.59; -0.06] P ≤ 0.01). HIIT performed on treadmill or water was effective to reduce body weight (P < 0.05). In conclusion, HIIT attenuated both body weight and adiposity induced either by HFD (high-fat diet) or by GOM (genetic obese model), thereby inducing positive changes in body composition.

Are rating of perceived exertion and heart rate methods useful to monitor the internal training load in functional training?

Abstract Aim: The study aimed to quantify and characterize the Training Load (TL) in a Functional Training (FT) model using Heart Rate (HR) and Session Rating of Perceived Exertion (sRPE) methods, and to verify whether these methods could be valid to monitor the TL during a FT program. Methods: The study design consisted of two phases: phase 1 - composed of a single training session of FT (FTSESSION), in which HR, sRPE, and pre- and post-exercise lactate [La] levels were assessed; phase 2 - composed of a FT program (FTPROGRAM) with eight weeks of duration and two sessions per week. The HR and SRPE were utilized to monitor all training sessions, and the results between sessions 1 vs. 8, 8 vs. 9, and 9 vs. 16 were compared. Results: On phase 1, HR distribution demonstrated that the participants spent about 75% of the total training time above 80% HRmax. Post-exercise [La] values were significantly higher (p < 0.05) than pre-exercise. The mean sRPE score was 8.5 ± 1.2. In phase 2, HR distribution was different between sessions 1-8 and 8-9 (p < 0.05). A strong correlation (r = 0.790) between the internal training load (ITL) and Training impulse (TRIMP) was observed. Conclusion: Our data demonstrated that the FTSESSION can be characterized as a high-intensity exercise, based on the pattern of HR responses and sRPE, and was reinforced by the [Lapeak]. Also, the TL monitoring methods (sRPE and TRIMP) proved to be valid for monitoring FT programs.

Aerobic exercise training performed by parents reduces mice offspring adiposity.

The present study aimed to determine the effects of physical training performed by parents on mice offspring adiposity. Male and female parents underwent an aerobic training protocol for 7 weeks. The trained and sedentary parents were allowed to mate and the resultant offspring divided in: S (Offspring from Sedentary Parents), T (Offspring from Trained Parents), ST (Offspring from Sedentary Father and Trained Mother) and TS (Offspring from Trained Father and Sedentary Mother). After weaning, offspring was euthanized, blood collected and samples of mesenteric and inguinal fat pads used to isolate adipocytes for morphologic and histological analyses. Lee index, mesenteric fat pad, sum of visceral fat and total fat weight of female T was reduced in comparison to the other groups (p < 0.05). Periepididymal and sum of visceral fat in male T group was also reduced when compared to the other groups (p < 0.05). The diameter of mesenteric and inguinal adipocytes of T group was smaller compared to all groups comparisons for both sexes (p < 0.05). In summary, exercise training performed by parents reduced visceral offspring adiposity, the diameter of subcutaneous adipocytes and improved metabolic parameters associated to metabolic syndrome.

RESPOSTAS AGUDAS DO EXERCÍCIO FÍSICO EM PESSOAS INFECTADAS PELO HIV: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA / ACUTE RESPONSES OF PHYSICAL EXERCISE IN PEOPLE INFECTED BY HIV: A SYSTEMATIC REVIEW / RESPUESTAS AGUDAS AL EJERCICIO FÍSICO EN PERSONAS INFECTADAS POR EL VIH: UNA REVISIÓN SISTEMÁTICA

RESUMO O treinamento físico é uma estratégia importante para a saúde de pessoas que vivem com HIV/AIDS; contudo, suas respostas a curto prazo ainda não foram amplamente estudadas, o que limita o entendimento dos efeitos e da segurança da prescrição do treinamento para essa população. Portanto, objetivou-se revisar sistematicamente as respostas agudas decorrentes do exercício físico em pessoas com HIV sobre variáveis fisiológicas e imunológicas. Para isso, foi realizada uma revisão sistemática a partir de trabalhos indexados nas seguintes bases de dados: Medline, Lilacs, Scielo, Web of Science e Science Direct. Os descritores utilizados foram: acquired immunodeficiency syndrome, HIV, AIDS, seropositive, acute session, short, physical activity, exercise, training. As buscas foram realizadas em fevereiro de 2015 e atualizadas em dezembro de 2015 e foram conduzidas sem restrição de datas de publicação ou idioma específico. Foram incluídos para esta revisão artigos que avaliaram as respostas agudas decorrentes de algum modelo de prescrição de treinamento físico envolvendo exercícios aeróbicos, com pesos ou combinados (exercícios aeróbicos e com pesos) relacionados com variáveis fisiológicas e imunológicas em pessoas infectadas pelo HIV. Foram encontrados 2.422 títulos, dos quais, após exclusão das duplicatas e a aplicação dos critérios de elegibilidade, foram selecionados sete artigos para síntese qualitativa. De acordo com os resultados reportados pelos estudos há evidências de que, imediatamente após a realização do exercício físico, ocorre um aumento do número de células circulantes, incluindo leucócitos totais, neutrófilos, monócitos e linfócitos T CD8+ em pessoas infectadas pelo HIV. Além disso, também se observaram alterações significantes nas concentrações de lactato, triglicerídeos, epinefrina e norepinefrina imediatamente após a realização do treinamento aeróbico, independentemente do uso de TARV e/ou de hiperlactatemia. No entanto, não há evidências suficientes para afirmar que o treinamento físico seja totalmente seguro e eficaz para esta população.

ABSTRACT Physical training is an important strategy for the health of people living with HIV/aids; however, its short-term responses have not yet been extensively studied, which limits the understanding of the effects and safety training prescription for this population. Therefore, we aimed to systematically review the acute responses resulting from physical exercise in people with HIV on physiological and immunological variables. For this, a systematic review was carried out from works indexed in the following databases: Medline, Lilacs, Scielo, Web of Science and Science Direct. The keywords used were acquired immunodeficiency syndrome, HIV, AIDS, seropositive, acute session, short, physical activity, exercise, training. The searches were conducted in February 2015 and updated in December 2015 and were conducted without restriction of publication dates or specific language. We included for this review articles that evaluated the acute responses derived from some model of prescription of physical training involving aerobic, weight or combined exercises (aerobic and weight exercises) related to physiological and immunological variables in HIV infected individuals. We found 2,422 titles of which, after exclusion of the duplicates and the application of the eligibility criteria, seven articles were selected for qualitative synthesis. According to the results reported by the studies, there is evidence that immediately after physical exercise an increase in the number of circulating cells occurs, including total leukocytes, neutrophils, monocytes and T CD8+ lymphocytes in HIV-infected people. Furthermore, significant changes in the concentrations of lactate, triglycerides, epinephrine and norepinephrine were also observed immediately after aerobic training regardless the use of HAART and/or hyperlactatemia. However, there is insufficient evidence to state that physical training is totally safe and effective for this population.

RESUMEN El entrenamiento físico es una estrategia importante para la salud de las personas que viven con el VIH/SIDA. Sin embargo, sus respuestas a corto plazo no han sido ampliamente estudiadas, lo que limita la comprensión de los efectos y la seguridad de la prescripción de entrenamiento para esta población. Por lo tanto, el objetivo fue revisar sistemáticamente las respuestas agudas al ejercicio en personas con VIH en las variables fisiológicas e inmunológicas. Para esto, se realizó una revisión sistemática de artículos indexados en las siguientes bases de datos: Medline, Lilacs, Scielo, Web of Science y Science Direct. Los descriptores utilizados fueron: acquired immunodeficiency syndrome, HIV, AIDS, seropositive, acute session, short, physical activity, exercise, training. Las búsquedas se realizaron en febrero de 2015 y fueron actualizadas en diciembre de 2015, siendo llevadas a cabo sin restricciones de fecha de publicación o idioma específico. Se seleccionaran en esta revisión los artículos que evaluaron las respuestas agudas de algún modelo de entrenamiento físico que implica la prescripción de ejercicios aeróbicos, con pesas o combinados (práctica de ejercicio aeróbico y pesas) relacionadas con variables fisiológicas e inmunológicas en las personas con VIH. Se encontraron 2.422 títulos, de los cuales, después de la exclusión de duplicados y la aplicación de los criterios de elegibilidad, se seleccionaron siete artículos para síntesis cualitativa. De acuerdo con los resultados reportados por estudios hay pruebas de que inmediatamente después del ejercicio hay un aumento en el número de células circulantes, incluyendo leucocitos totales, neutrófilos, monocitos y linfocitos T CD8+ en individuos infectados por el VIH. Además, se observaron cambios significativos en las concentraciones de lactato, triglicéridos, epinefrina y norepinefrina inmediatamente después del entrenamiento aeróbico, independientemente del uso de HAART y/o hiperlactatemia. Sin embargo, no hay pruebas suficientes para afirmar que el entrenamiento físico es completamente seguro y eficaz para esta población.

Efeitos da suplementação de fibras solúveis, dieta de cafeteria e exercício físico sobre aorta torácica de ratos / Effects of supplementation by soluble fibers, cafeteria diet and physical exercise on rats´ thoracic aorta

As fibras alimentares vêm despertando interesse de especialistas das áreas de nutrição e saúde. Elas contribuem para a redução do risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, além de ajudar no processo de perda de peso, principalmente quando seu consumo é associado à atividade física. Entretanto existem poucos trabalhos associando o uso de fibras solúveis à uma dieta hipercalórica e ao exercício físico. Assim, objetivo desse estudo foi investigar os efeitos das fibras solúveis sobre a aorta torácica e perfil lipídico de ratos machos wistar sedentários e treinados submetidos à dieta de cafeteria. Os parâmetros morfométrico e estereológico: espessura íntima-média e densidade de volume do músculo liso e do colágeno e o perfil lipídico foram determinados. Não foram observadas alterações na espessura da parede vascular, densidade de volume do músculo liso e colágeno. No entanto, o perfil lipídico apresentou-se alterado com o uso da dieta de cafeteria. A fibra alimentar associada ao treinamento aeróbio e a uma dieta balanceada apresentou resultado eficaz, não alterando a morfologia do vaso.

Food fibers have recently been in the limelight of nutrition and health experts. They reduce the development of cardiovascular diseases and help in the process of loss weight especially when their intake is associated with physical activity. However, few studies are extant on the use of soluble fibers associated to a hypercalorie diet and physical exercise. Current analysis deals with the effects of soluble fibers on the thoracic aorta and lipid profile of sedentary and trained male Wistar rats subjected to a cafeteria diet. Morphometric and stereological parameters comprised mid thickness and density of the volume of the smooth muscle and collagen, and lipid profile. No changes were reported on the thickness of the vascular wall, density of volume of the smooth muscle and collagen. However, lipid profile was modified due to the cafeteria diet. Food fiber associated with aerobic training and with a balanced diet provided an efficacious result with no alteration in the vase´s morphology.

Effects of anabolic steroid treatment associated with physical training in adipose tissue of male Wistar rats / Efeito do tratamento com anabolizante associado com atividade física no tecido adiposo de ratos machos Wistar

Anabolic androgenic-steroids (AAS) include a broad class of synthetic derivatives of testosterone, being nandrolone decanoate the most widely used in sports environment. The aim of this study was to evaluate the metabolic effects of nandrolone decanoate in sedentary and trained adult male rats. We established four experimental groups: sedentary control, sedentary treated, trained control and trained treated. The training had consisted of running on a treadmill for nine weeks. Treated animals received intramuscular injections of nandrolone decanoate (0.5 mg kg-1) during the last four weeks of physical training. The training time as the drug used were not sufficient to significantly reduce body weight gain, but caused a significative decrease on diameter of adipocytes and in the amount of adipose tissue stored, as well as decreased the plasma levels of glucose and total cholesterol.

Os esteróides anabólicos androgênios incluem uma ampla classe de derivados sintéticos da testosterona, sendo o decanoato de nandrolona um dos mais utilizados no meio esportivo. Este trabalho teve como objetivo avaliar os efeitos metabólicos desse anabolizante esteróide em ratos machos adultos sedentários e treinados. Foram estabelecidos quatro grupos experimentais: sedentário controle, sedentário tratado, treinado controle e treinado tratado. O treinamento consistiu de corrida em esteira ergométrica durante nove semanas. Os animais tratados receberam injeção intramuscular de decanoato de nandrolona (0.5 mg kg-1) durante as quatro últimas semanas de treinamento físico. Tanto o tempo de treinamento, quanto a dose de anabolizante utilizado não foi eficiente para reduzir significativamente o ganho de peso corporal, mas causou reduções significativas no diâmetro dos adipócitos e na quantidade de tecido adiposo armazenado, assim como diminuiu os valores plasmáticos de glicose e de colesterol total.

Testis morphophysiology of rats treated with nandrolone decanoate and submitted to physical training / Morfofisiologia testicular de ratos tratados com decanoato de nandrolona e submetidos ao treinamento físico

The mammalian testis is a complex organ with endocrine and exocrine functions. It consists of seminiferous tubules where the production of the male gametes called spermatogenesis occurs. This process is influenced by a number of factors including the use of physical performance-enhancing drugs. The objective of this study was to evaluate the effects of the anabolic steroid nandrolone decanoate on the morphofunctional structure of testes in sedentary rats and rats subjected to moderate aerobic exercise training. Twenty-four male rats were divided into four experimental groups: sedentary control, sedentary treated, trained control and trained treated.The training lasted eight weeks and consisted of running on a programmable ergometer treadmill, tailored to train eight rats simultaneously. Treated animals received intramuscular injections of nandrolone decanoate (0.5 mg kg-1 body weight) during the last four weeks of physical training, while the control groups received intramuscular injections of vehicle (vegetable oil).The male reproductive system morphology showed that treatment with nandrolone decanoate, in both sedentary and trained rats, promoted morphological and functional changes that result in reduced efficiency of spermatogenesis.

O testículo de mamíferos é um órgão complexo com funções endócrinas e exócrinas. É composto por túbulos seminíferos, local onde ocorre a espermatogênese, processo de produção dos gametas masculinos. Este processo é influenciado por uma série de drogas potencializadoras do desempenho físico, que são utilizadas para melhorar a performance. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos do anabolizante esteróide decanoato de nandrolona sobre a estrutura morfofuncional de testículos de ratos sedentários e submetidos ao treinamento físico aeróbico moderado. Foram utilizados vinte e quatro ratos machos divididos em quatro grupos experimentais: sedentário controle, sedentário tratado, treinado controle e treinado tratado. O treinamento teve duração de oito semanas e consistiu de corrida em esteira ergométrica programável, adaptada para treinar oito ratos simultaneamente. Os grupos tratados receberam injeção intramuscular de decanoato de nandrolona (0,5 mg kg -1) durante as quatro últimas semanas de treinamento físico, enquanto os grupos controles receberam injeção intramuscular do veículo (óleo vegetal). Os resultados mostraram que o tratamento com o decanoato de nandrolona, tanto em ratos sedentários como submetidos ao exercício físico, promove alterações morfofuncionais que resultam na redução da eficiência da espermatogênese.

Use of the anabolic steroid nandrolone decanoate associated to strength training in Wistar rats / Uso do esteróide anabólico decanoato de nandrolona associado ao treinamento de força em ratos Wistar

Anabolic steroids have been constantly used among athletes and physically active individuals. Adverse effects of such use are reported in the literature. However, little is known about the effects of anabolic steroid use associated with strength training. Thus, this research aimed to identify possible morphophysiological alterations in Wistar rats treated with the anabolic steroid nandrolone decanoate and submitted to strength training. Twenty Wistar rats were divided in four groups: sedentary control (SC), sedentary hormone (SH), trained control (TC) and trained hormone (TH). After the experimental protocol period, animals were killed and body weight, adiposity, renal and hepatic injury markers, plasmatic lipid profile, glycemia, and insulinemia were determined. The experimental conditions strength training and nandrolone decanoate (isolated or associated) were positively correlated to a reduction on visceral and subcutaneous adipose tissue. The association of strength training with nandrolone decanoate was the most effective condition to increase muscle mass. Heart and kidneys weights, aspartate aminotransferase (AST) and high density lipoprotein (HDL) concentration were also negatively modified. The data demonstrated effects of anabolic steroids in body composition, with better results when associated with strength training, but collateral effects were observed.

Os esteróides anabólicos são usados indiscriminadamente entre atletas e praticantes de atividades físicas sendo que os efeitos adversos desse uso constam na literatura. Contudo, pouco se sabe dos efeitos do uso de esteróides anabólicos associados ao treinamento de força. Assim, este estudo objetivou identificar possíveis alterações morfofisiológicas em ratos Wistar tratados com decanoato de nandrolona e submetidos ao treinamento de força. Para atingir tal propósito, vinte ratos Wistar foram divididos em quatro grupos: sedentário controle (SC), sedentário hormônio (SH), treinado controle (TC) e treinado hormônio (TH). Após o período experimental, foram analisados o peso corporal, a adiposidade, marcadores de lesões hepáticas e renais, o perfil lipídico, a glicemia e a insulinemia. Foram observados efeitos do treinamento de força e do uso de decanoato de nandrolona (isolados ou associados) nos tecidos adiposos viscerais e subcutâneo. A associação de treinamento de força e uso de decanoato de nandrolona foi mais efetiva para aumentar a massa muscular. Os pesos dos rins e coração, e concentrações de aspartato aminotransferase (AST) e lipoproteína de alta densidade (HDL) foram negativamente modificados. Os dados demonstram efeitos do esteróide anabólico sobre a composição corporal, com melhores resultados obtidos com a associação ao treinamento de força, contudo efeitos colaterais foram observados.

Suplementação de ácido linoleico conjugado associado ao exercício físico em parâmetros morfofuncionais de ratos submetidos à dieta de cafeteria / Supplementation of conjugated linoleic acid combined with exercise on morphofunctional parameters of rats submitted to cafeteria diet

O estudo investigou as alterações morfofuncionais da suplementação do Ácido Linoleico Congugado CLA em animais obesos treinados e sedentários alimentados com dieta de cafeteria. Foram utilizados ratos Wistar, aleatoriamente divididos em quatro grupos: sedentário controle (SCON), sedentário tratado com CLA (SCLA), treinado controle (TCON) e treinado tratado com CLA (TCLA). Todos os grupos receberam dieta de cafeteria e os grupos SCLA e TCLA foram tratados com CLA a 0,5% da dieta, cinco vezes/semana durante dois meses via gavagem. Os grupos TCLA e TCON foram submetidos a treinamento aeróbio, cinco vezes/semana, durante dois meses. A suplementação de CLA, isolada ou combinada ao treinamento físico, não resultou em diminuição da massa corporal dos animais, embora ambas as intervenções propiciassem diminuição dos coxins subcutâneos de gordura (SCLA, TCON e TCLA vs SCON, p<0,05). O grupo TCLA melhorou a resposta à insulina ainda que a glicemia em jejum não tenha apresentado diferença entre os grupos. Os níveis de triglicerídeos mostraram-se aumentados nos animais suplementados com CLA (SCLA e TCLA vs SCON e TCON, p<0,05) e as concentrações plasmáticas de colesteróis e marcadores de lesões hepática não diferiram entre os grupos. Contudo, os animais que fizeram uso de CLA apresentaram maior infiltração de lipídeos no fígado. O estudo contribui para o entendimento da ação do CLA combinado ou não ao exercício físico associado à dieta de cafeteria no controle da obesidade. No entanto, a extrapolação dos resultados para seres humanos ainda deve ser visto com cautela.

This study investigated the morphofunctional changes of CLA supplementation in trained and sedentary obese animals fed a cafeteria diet. Wistar rats were randomly divided into four groups: sedentary control (SCON), sedentary treated with CLA (SCLA), trained control (TCON) and trained treated with CLA (TCLA). All groups received the cafeteria diet and SCLA and TCLA groups were treated at a proportion of 0.5% from intake food, 5 times a week for 2 months via gavage. TCON and TCLA groups were subjected to an aerobic exercise training program, 5 times a week for 2 months. CLA supplementation, alone or combined with physical training did not lead to reduced body weight of animals, although both interventions have led to reduction of subcutaneous fat pads (SCLA, TCLA vs SCON and TCON, p <0.05). The TCLA group showed an enhanced insulin response even when fasting blood glucose remained unchanged between the groups. Triglyceride levels were higher in animals supplemented with CLA (SCLA and TCLA vs SCON, p <0.05) but total cholesterol and markers of liver injury were not different between the groups. However, animals that were treated with CLA showed increased lipid infiltration in the liver. The present study contributes to the understanding of CLA action combined or not to exercises associated with the cafeteria diet to control obesity. However, the extrapolations of results to human need to be confirmed in future studies.

Influence of regression model and incremental test protocol on the relationship between lactate threshold using the maximal-deviation method and performance in female runners.

This study examined the influence of the regression model and initial intensity of an incremental test on the relationship between the lactate threshold estimated by the maximal-deviation method and the endurance performance. Sixteen non-competitive, recreational female runners performed a discontinuous incremental treadmill test. The initial speed was set at 7 km · h⁻¹, and increased every 3 min by 1 km · h⁻¹ with a 30-s rest between the stages used for earlobe capillary blood sample collection. Lactate-speed data were fitted by an exponential-plus-constant and a third-order polynomial equation. The lactate threshold was determined for both regression equations, using all the coordinates, excluding the first and excluding the first and second initial points. Mean speed of a 10-km road race was the performance index (3.04 ± 0.22 m · s⁻¹). The exponentially-derived lactate threshold had a higher correlation (0.98 ≤ r ≤ 0.99) and smaller standard error of estimate (SEE) (0.04 ≤ SEE ≤ 0.05 m · s⁻¹) with performance than the polynomially-derived equivalent (0.83 ≤ r ≤ 0.89; 0.10 ≤ SEE ≤ 0.13 m · s⁻¹). The exponential lactate threshold was greater than the polynomial equivalent (P < 0.05). The results suggest that the exponential lactate threshold is a valid performance index that is independent of the initial intensity of the incremental test and better than the polynomial equivalent.

Comparação entre dois métodos objetivos e individuais de determinação da velocidade de corrida no limiar de lactato / Comparison between two objective and individual methods of determination of the running speed at lactate threshold

O objetivo deste estudo foi comparar as velocidades de corrida no limiar de lactato (vLL) determinadas pelos métodos objetivos e individuais Dmax (vLL Dmax) e log-log (vLLlog-log) sendo esperado uma relação entre eles melhor do que a relação deles com o método de concentração fixa de lactato sanguíneo em 3,5 mM (vLL3,5mM). Participaram deste estudo 17 corredoras recreacionais com experiência em provas de rua de 10 km (idade: 42,1 ± 6,7 anos; estatura: 1,63 ± 0,03 m; massa corporal 57,2 ± 4,9 kg) que realizaram um teste incremental em esteira ergométrica, com velocidade inicial de 7 km/h e incrementos de 1 km/h a cada três minutos. Amostras de sangue foram coletadas nas pausas de 30 segundos entre cada estágio. As vLL foram 10,3 ± 1,4 (vLLlog-log), 10,9 ± 0,8 (vLL Dmax) e 11,6 ± 1,2 km/h (vLL3,5mM) sendo a vLL3,5mM significantemente superior à vLLlog-log (P <0,001) e à vLL Dmax (P = 0,024). Apesar disso, a amplitude dos limites de concordância (±1,96 DP) entre as vLL foi semelhante, variando entre ±1,48 e ±1,77 km/h e a correlação entre a vLL3,5mM e as velocidades vLLlog-log (r = 0,70) e vLL Dmax (r = 0,78) foi maior que a correlação daquelas velocidades entre si (r = 0,65). Em suma, as velocidades vLLlog-log e vLL Dmax não apresentaram uma melhor relação entre si do que a relação delas com a vLL3,5mM.

The aim of this study was to compare the running speed at lactate threshold (sLT) determined by the objective and individual methods Dmax (sLT Dmax) and log-log (sLTlog-log) being expected a better relationship between them than the relationship of them to the fixed lactate concentration method at 3.5 mM (sLT3.5mM). Seventeen amateur women runners, with experience of 10 km road races (age: 42.1 ± 6.7 year; height: 1.63 ± 0.03 m; body mass 57.2 ± 4.9 kg), participated in this study. They performed an incremental exercise test on a motorized treadmill, which the initial speed was 7 km/h, with increments of 1km/h every 3-min. Blood samples were collected between the stages, during a rest of 30-s. The sLT were 10.3 ± 1.4 (sLTlog-log), 10.9 ± 0.8 (sLT Dmax) and 11.6 ± 1.2 km/h (sLT3.5mM) being the sLT3.5mM significantly higher than sLTlog-log (P <0.001) and sLT Dmax (P = 0.024). Despite that, the limits of agreement range (±1.96 SD) among the sLT was similar, varying between ±1.48 and ±1.77 km/h and the correlation between sLT3.5mM and the speeds sLTlog-log (r = 0.70) and sLT Dmax (r = 0.78) was higher than the correlation between sLTlog-log and sLT Dmax (r = 0.65). In summary, the sLTlog-log and sLT Dmax speeds did not show a better relationship between themselves than the relationship of them to the sLT3.5mM.

Perfil morfológico de atletas de elite de Brazilian Jiu-Jitsu / Morphological profile of Brazilian Jiu-Jitsu elite athletes

Atletas de diversas modalidades esportivas categorizadas pela massa corporal a reduzem para se enquadrarem em categorias inferiores. Essas reduções podem comprometer o desempenho e a saúde dos atletas. Para a determinação da categoria mais adequada é de suma importância o conhecimento da composição corporal, para que se evite a redução excessiva. Desta forma, o presente estudo buscou analisar o perfil morfológico de atletas de elite de Brazilian Jiu-Jitsu. A amostra constitui-se de 11 atletas com 25,8 ± 3,3 anos, medalhistas em competições de nível nacional e/ou internacional. Realizou-se análise antropométrica para determinação de composição corporal e somatotipo. Observou-se percentual de gordura (10,3 ± 2,6%) dentro das indicações para esta população, alto percentual de massa muscular (61,3 ± 1,5%), assim como componente mesomórfico predominante (5,5 ± 1,0). Os pontos de maior e menor acúmulo de gordura foram as regiões abdominal (15,7 ± 6,3mm) e peitoral (6,8 ± 1,5mm), respectivamente. Conclui-se que atletas desta modalidade em período preparatório apresentam peso superior ao peso competitivo (4,4 ± 2,4%), embora apresentem níveis de massa gorda dentro das recomendações, alto percentual de massa muscular e componente mesomórfico predominante.

Athletes from many sports that are categorized by body mass tend to reduce it to fit in lower categories. Such reduction can compromise the athlete's performance and health. In order to determine the most appropriate category, the body composition is highly relevant, especially to avoid excessive reduction. Thus, this study analyzed the morphological profile of Brazilian Jiu-Jitsu elite athletes. The sample was composed of 11 athletes, aged 25.8 ± 3.3 years, medalists in national and/or international competitions. The analysis was performed to determine the anthropometric body composition and somatotype. Body fat score from this population was 10.3 ± 2.6 % fat, a high percentage of muscle mass (61.3 ± 1.5 %), and predominant mesomorphic component (5.5 ± 1.0) was observed. The points of highest and lowest fat accumulation were respectively abdominal (15.7 ± 6.3 mm) and chest (6.8 ± 1.5 mm) regions. It can be concluded that athletes from this sport showed higher body mass during the preparatory period than in competitive conditions (4.4 ± 2.4 %); however, they showed low body fat, high muscle mass percentage and predominant mesomorphic component.

Effects of the cafeteria diet on the salivary glands of trained and sedentary Wistar rats / Efeitos da dieta de cafeteria sobre as glândulas salivares de ratos Wistar sedentários e treinados

The objective of this work was to study the effect of the aerobic physical training and the cafeteria diet introduced after weaning of Wistar rats and on the morphology of the main salivary glands (parotid, submandibular, sublingual). Male rats after weaning were subjected to the cafeteria diet or the standard rodent chow, and either performed aerobic physical training in a treadmill for 100 days, or did not performed any physical activity. Analyses were done considering the response in body weight, adipose tissues and salivary glands, and the data were submitted to statistical treatment (p < 0.05). The morphological and morphometric analyses of the salivary glands were performed through histological sections stained with hematoxylin and eosin. Despite the normophagic behavior, the rodents fed with the cafeteria diet became obese, with repercussions on parotid gland weight. However, this obesity and/or physical training did not influence the histological organization of the salivary glands. The morphometric analysis of the submandibular glands pointed out a reduction in the levels of serous acinar cells as an effect of the diet and physical training. In conclusion, the parotid and the submandibular glands alter themselves due to the nature and consistency of food present in the cafeteria diet as well as due to the aerobic physical training.

O objetivo deste trabalho foi avaliar as características morfológicas das glândulas salivares (parótida, submandibular, sublingual) apresentadas por ratos submetidos a treinamento físico aeróbio e dieta de cafeteria após o período de lactação. Ratos machos após a lactação consumiram dieta de cafeteria ou ração-padrão para roedores e realizaram treinamento físico aeróbio em esteira rolante por um período de 100 dias, ou não realizaram nenhuma atividade física. Foram feitas análises sobre a resposta do peso corporal, dos tecidos adiposos e das glândulas salivares e os dados submetidos a tratamento estatístico (p < 0,05). A análise morfológica e morfométrica das glândulas salivares foi realizada a partir de cortes histológicos corados com Hematoxilina e Eosina. Apesar do comportamento normofágico, os roedores alimentados com dieta de cafeteria apresentaram maior quantidade de gordura corporal, com repercussão sobre o peso da glândula parótida. A análise morfométrica das glândulas submandibulares indicou redução na proporção dos ácinos serosos como efeito da dieta de cafeteria e do treinamento físico. No entanto, excesso de gordura corporal, dieta de cafeteria e/ou treinamento físico não influenciou a organização histológica das glândulas salivares. Concluiu-se que as glândulas parótidas e submandibulares são mais influenciáveis em função da natureza e consistência dos alimentos presentes na dieta de cafeteria, assim como do treinamento físico aeróbio.

O uso de academias da terceira idade por idosos modifica parâmetros morfofuncionais? / Does the use of third age fitness centers by the elderly modify morphofunctional parameters?

O objetivo do estudo foi analisar as características morfofuncionais de usuários de Academias da Terceira Idade (ATIs) na cidade de Maringá, Estado do Paraná. O estudo contou com 86 indivíduos (28 homens (67,8 ± 5,4 anos) e 58 mulheres (67,6 ± 6,0 anos)). Os parâmetros morfofuncionais foram divididos em antropométricos (Índice de Massa Corporal - IMC e a Relação Cintura-Quadril - RCQ) e funcionais (níveis pressóricos - PA). Foi usada a estatística descritiva para tratamento dos dados. Em relação ao estado nutricional, homens apresentaram valores maiores de IMC em comparação às mulheres. Quanto à distribuição regional de gordura, as mulheres apresentaram RCQ mais alto quando separados pelos diferentes estratos, embora em valores absolutos a média masculina tenha sido maior. Quanto a PA, homens mostraram tendência de valores mais elevados, mas ambos os gêneros tiveram reduções nos valores de PA na reavaliação, especialmente as mulheres. É possível concluir que o período de três a seis meses de prática nas ATIs não foi capaz de produzir mudanças significativas nos parâmetros morfológicos de indivíduos acima de 60 anos, independente do gênero. Modificações na função cardiovascular sinalizam importantes reduções nos níveis pressóricos, indicando que a prescrição individualizada e a regularidade de atividade física são essenciais para a obtenção de melhoras mais expressivas.

The objective of the study was to analyze the morphofunctional characteristics from users of Third Age Fitness Centers (TAFC) in the city of Maringá, Parana State. The study involved 86 individuals ­ 28 men (67.8 ± 5.4 years of age old) and 58 women (67.6 ± 6.0 years old). The morphofunctional parameters were divided into anthropometric (Body Mass Index ­ BMI and Waist-Hip Ratio ­ WHR) and functional (blood pressure ­ BP). The method used for data processing was descriptive statistics. With regard to nutritional status, men showed higher BMI values compared to women. As for regional body fat distribution, women had higher WHR when separated by different strata, although in absolute values the male average was higher. As for BP, men showed a trend for higher values, but both genders had reductions in BP values in the reassessment, especially women. We can conclude that the three to six-month period of practice at ATA was not able to produce significant changes in the morphologic parameters of individuals over 60 years of age old, regardless of gender. Changes in cardiovascular function indicate important reductions in blood pressure levels, indicating that individualized prescription and regular physical activity are essentials to achieving most significant improvements.

Comparação entre os métodos direto e indireto de determinação do consumo máximo de oxigênio em mulheres corredoras / Comparison between direct and indirect methods for the determination of the maximal oxygen uptake in female runners

O objetivo deste estudo foi comparar os valores de 2máx determinados diretamente por um sistema de ergoespirometria com os valores preditos indiretamente pelo sistema ErgoPC durante um teste de esforço máximo realizado por mulheres corredoras. Participaram 20 mulheres corredoras treinadas (42,7 ± 6,4 anos; 1,64 ± 0,04m; 58,3 ± 5,8kg; IMC 21,7 ± 1,9kg/m² e 22,3 ± 3,5 por centoG). Os sujeitos foram submetidos à avaliação da composição corporal e a um teste de esforço progressivo em esteira ergométrica (Inbrasport, Porto Alegre, RS, Brasil) para mensuração da aptidão aeróbia (2máx). A velocidade inicial foi de 7km/h com incrementos de 1km/h a cada três minutos, sendo mantida uma inclinação constante durante todo o teste equivalente a 1 por cento. As participantes foram fortemente estimuladas a permanecerem no teste o maior tempo possível, até a exaustão voluntária. Para a mensuração direta do 2máx, foi utilizado um sistema de ergoespirometria de circuito aberto (analisador de gases Espirômetro 2000 Inbrasport, Porto Alegre, Brasil). A predição indireta do 2máx foi realizada através do programa ErgoPC que utiliza a fórmula de Foster (1996) para tal predição. Para a análise estatística, foi realizado o teste t de Student (p < 0,05), para a comparação dos valores de 2máx obtidos de forma direta e indireta, e o teste de correlação de Pearson, para correlacionar essas duas variáveis. A medida direta do 2máx apresentou valor de 51,8 ± 6,8ml/kg/min, e o indireto, 42,8 ± 3,7ml/kg/min. Na comparação entre os dois resultados foi encontrada diferença estatisticamente significante entre as variáveis. A correlação encontrada entre os valores de 2máx foi de r = 0,67. Portanto, os resultados mostram que o 2máx obtido de forma indireta subestima o valor da medida direta.

The aim of this study was to compare the values of 2max directly determined by an ergospirometry system, with values indirectly predicted by the ErgoPC system during maximal exercise test underwent by female runners. Twenty trained female runners participated in the study (42.7 ± 6.4 years-old, height 1.64 ± 0.04m, body mass 58.3 ± 5.8kg, body mass index (BMI) 21.7 ± 1.9kg/m² and body fat percentage 22.3 ± 3.5. The subjects were evaluated for body composition and underwent a progressive exercise test on treadmill (Inbrasport, Porto Alegre, RS, Brazil) to measure the aerobic fitness (2max ). The initial speed was 7km/h with increments of 1km/h every three minutes and constant inclination of 1 percent was kept throughout the test. The participants were encouraged to remain in the test as long as possible until voluntary exhaustion. The gas analyzer VO2000 Inbrasport Spirometer, Porto Alegre, Brazil was used for the direct measurement of 2max , while for the indirect measurement of 2max the ErgoPC program with the prediction formula from Foster (1996) was used. Statistical analysis was performed by Student's t test for the comparison of the values of 2max obtained in the direct and indirect test, and Pearson's correlation was applied to correlate these two variables. Direct measurement of 2max showed a value of 51.8 ± 6.8ml/kg/min and indirect one of 42.8 ± 3.7ml/kg/min. The comparison between both results was significantly different. The correlation between the values of 2max was r = 0.67. Thus, the results show that the obtained 2max by an indirect way underestimates the value of the direct measurement.

Morfologia testicular de ratos wistar obesos sedentários e submetidos a treinamento físico / Testicular morphology in obese and sedentary wistar rats submitted to physical training

O objetivo deste trabalho foi avaliar morfologicamente os efeitos da dieta de cafeteria e o treinamento físico em esteira sobre o testículo de ratos Wistar. Ratos machos adultos foram divididos em grupos (sedentário-controle; sedentário-cafeteria; treinado-controle; e treinadocafeteria). Para comprovar a instalação da obesidade calculou-se o índice de Lee e o peso dos tecidos adiposos periepididimal e retroperitoneal. A análise testicular envolveu o peso da gônada e após processamento histológico e coloração por Hematoxilina-Eosina, os parâmetros de diâmetro tubular, altura do epitélio seminífero, identificação dos tipos celulares presentes nos túbulos seminíferos, contagem de células e rendimento geral da espermatogênese. O aumento significativo do Índice de Lee e do peso dos tecidos adiposos, nos grupos que receberam dieta de cafeteria, comprovou a instalação da obesidade e indicou ser este um modelo adequado para induzir obesidade experimental. Não houve efeito da dieta ou do treinamento sobre o peso testicular, diâmetro tubular e altura do epitélio seminífero não havendo também diferenças na organização histológica dos testículos e túbulos seminíferos. Após quantificação celular e cálculo dos índices mitótico e meiótico e da capacidade total de suporte das células de Sertoli, verificamos efeito positivo do treinamento físico, independente da dieta recebida, sobre o rendimento geral da espermatogênese.

The aim of this study was to morphologically evaluate the effects of the cafeteria diet and physical training on the testicles of adult Wistar rats. Adult male rats were divided into groups (sedentary-control, sedentary-cafeteria, trained-control, and trainedcafeteria) In order to state the obesity condition both the Lee index and the weight of retroperitoneal and periepididymal adipose tissues were calculated. The testicular analysis involved the gonad weight and after the histological processing the Hematoxylin-Eosin staining parameters of tubular diameter, height of seminiferous epithelium, identification of the cellular sorts in the seminiferous tubules, counting of cells and overall output of spermatogenesis were done. The significant increase in the Lee index and the adipose tissue weight, in groups which received the cafeteria diet, stated the obesity condition indicating that this model is adequate to induce experimental obesity. There was no effect either from diet or training on the testicular weight, tubular diameter and height of seminiferous epithelium and also no difference in the histological organization of testicles and semineferous tubules. After cellular quantification and being calculated both mitotic and meiotic index and total capacity of Sertoli cells, it was verified a positive effect of the physical training, regardless of diet, on the overall output of spermatogenesis.

Efeito da alteração ambiental sobre componentes psicológicos e parâmetros fisiológicos durante corrida em atletas / Effect of environment alteration in psychological components and physiological parameters during the treadmill running in athletes

Avaliou-se o efeito da alteração ambiental no afeto, percepção subjetiva do esforço e em parâmetros fisiológicos durante a corrida em atletas. Dezoito atletas de andebol atenderam a quatro sessões experimentais de corrida na esteira (linha de base, fragmentada, superestimada e indefinida) de 20 minutos. Foram avaliados: afeto, percepção subjetiva do esforço, frequência cardíaca e cortisol. Manipulou-se a informação sobre a duração da corrida. Verificou-se um aumento estatisticamente significativo para o afeto no decorrer da corrida das sessões "fragmentada" e "superestimada", assim como no nível de cortisol salivar aos 11 minutos da corrida. O controle do comportamento afetivo dos atletas parece amenizar desgastes fisiológicos frente a adversários desconhecidos e condições indefinidas de jogo.(AU)

It was evaluated the effect of environmental alteration in affect, perceived exertion and in physiological parameters during treadmill running in athletes. Eighteen handball players participated in four running experimental sessions (baseline, fragmented overrated and unknown) for 20 minutes. It was analyzed: affect, rating of perceived exertion, heart rate and cortisol. Information about the running duration was manipulated. It was observed a statistically significant increase in affect during the treadmill running for the "fragmented" and "overrated " sessions, as well as in salivary cortisol level at the 11th minute of running. The control of athletes' affective behavior seems to relieve physiological damage when facing unknown opponents and uncertain game conditions.(AU)

Efeito da alteração ambiental sobre componentes psicológicos e parâmetros fisiológicos durante corrida em atletas / Effect of environment alteration in psychological components and physiological parameters during the treadmill running in athletes

Avaliou-se o efeito da alteração ambiental no afeto, percepção subjetiva do esforço e em parâmetros fisiológicos durante a corrida em atletas. Dezoito atletas de andebol atenderam a quatro sessões experimentais de corrida na esteira (linha de base, fragmentada, superestimada e indefinida) de 20 minutos. Foram avaliados: afeto, percepção subjetiva do esforço, frequência cardíaca e cortisol. Manipulou-se a informação sobre a duração da corrida. Verificou-se um aumento estatisticamente significativo para o afeto no decorrer da corrida das sessões "fragmentada" e "superestimada", assim como no nível de cortisol salivar aos 11 minutos da corrida. O controle do comportamento afetivo dos atletas parece amenizar desgastes fisiológicos frente a adversários desconhecidos e condições indefinidas de jogo.

It was evaluated the effect of environmental alteration in affect, perceived exertion and in physiological parameters during treadmill running in athletes. Eighteen handball players participated in four running experimental sessions (baseline, fragmented overrated and unknown) for 20 minutes. It was analyzed: affect, rating of perceived exertion, heart rate and cortisol. Information about the running duration was manipulated. It was observed a statistically significant increase in affect during the treadmill running for the "fragmented" and "overrated " sessions, as well as in salivary cortisol level at the 11th minute of running. The control of athletes' affective behavior seems to relieve physiological damage when facing unknown opponents and uncertain game conditions.

A interferência ambiental sobre os níveis de cortisol salivar e lactato durante a corrida em atletas / The environmental interference on levels of salivary cortisol and lactate during the treadmill running in athletes

O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito da alteração ambiental no nível de cortisol salivar e concentração de lactato sanguíneo de atletas de Handebol durante a corrida em esteira. Dezoito atletas participaram de quatro triagens experimentais de corrida em esteira com duração de 20 minutos a 70% de velocidade de pico. Os atletas foram orientados para correr: Na “Linha de base”, durante 20 min.; na segunda triagem experimental durante 10 minutos, sendo que no 10º minuto receberam a instrução para correr durante mais 10 minutos (fragmentada); na terceira triagem experimental durante 10 minutos e no 10º minuto foram informados que deveriam correr mais 20 minutos (superestimada); na quarta triagem experimental os atletas não receberam informação sobre a duração da corrida (indefinida). Durante as triagens experimentais foram avaliados: freqüência cardíaca, cortisol salivar e lactato sanguíneo. A ANOVA two-way foi usada para verificar diferençasestatisticamente significativas (p<0,05). Foram verificadas diferenças estatisticamente significativas para as triagens experimentais “fragmentada” e “superestimada” no nível de cortisol salivar (nmol/l) ao 11º minuto (11,59±1,92, *p=0,042) e (10,60±1,48, *p=0,046), e para a concentração de lactato sanguíneo (mM) no pós-teste (17,28±1,82) e (17,19±1,01), respectivamente. Os resultados sugerem que o efeito do ambiente é uma interferência importante na resposta metabólica durante o exercício físico.

The aim this study to evaluate the effect of environmental alteration in salivary cortisol levels and blood lactate concentration during treadmill running in handball athletes. Eighteen athletes participated in four treadmill running experimental trials with duration of 20 minutes at 70% of peak speed. The athletes were instructed to run: At baseline, for 20 min; at second experimental trial for 10 minutes, being that at the 10th minute they received the instruction to run for more 10 minutes (fragmented); at the third experimental trial for 10 minutes and at the 10th minute they were informed that they should run more 20 minutes (overestimated); at the fourth experimental trial the athletes did not receive information about the duration of the race (undefined). During the experimental trials were evaluated: affect, subjective perception of effort, heart frequency and cortisol levels. The two-way ANOVA were used to verify statistically significant differences (p<0,05). Differences statistically significant 4were verified at “fragmented” and “overestimated” trials the salivary cortisol level (nmol / l) for 11th (11.59±1.92, *p=0.042) and (10.60±1,48, *p=0046), and the blood lactate concentration (mM) in the post-test (17.28 ± 1.82) and (17.19 ± 1.01), respectively. The results suggest that the effect of the environment is an important interference in the metabolic response during exercise. Key-words: Treadmill running, Cortisol, Lactate.

A resposta do peso e da composição corporal à inclusão da dieta de cafeteria e treinamento físico aeróbio em diferentes fases do desenvolvimento / The reply of body weight and body composition to inclusion of cafeteria diet and aerobic physical training in different development phases

O objetivo deste estudo foi identificar as alterações no peso e na composição corporal relacionadas à inclusão da dieta de cafeteria e treinamento físico aeróbio em diferentes fases do desenvolvimento. Foram utilizados ratos da linhagem wistar divididos em dois procedimentos experimentais, sendo um iniciado com dieta decafeteria e treinamento físico com animais aos 21 dias de vida (sedentários cafeteria, SCa21; treinado cafeteria,TCa21; sedentário controle, SC21 e treinado controle TC21) e outro com dieta de cafeteria e treinamento físico iniciando aos 60 dias de vida (sedentários cafeteria, SCa; treinado cafeteria, TCa; sedentário controle, SC e treinado controle TC). Após o procedimento experimental, além do peso corporal, foram coletados os estoques de tecido adiposo periepididimal, retroperitonial e mesentérico. Os resultados demonstraram relação direta entre inatividade física, dieta de cafeteria e elevação do peso e dos estoques de tecido adiposo das regiõesestudadas. Também se obteve uma resposta positiva à inclusão do treinamento físico aos 21 dias ao compará-lo ao grupo que iniciou treinamento físico após os 60 dias, porém o efeito da dieta alimentar é primordial na manutenção de um peso e composição corporal adequados.

The objective of this study was to identify the alterations in body weight and body composition related to the inclusion of cafeteria diet and aerobic physical training in different phases of the development. Wistar rats were used and divided in two experimental procedures, being one initiating with cafeteria diet and physical training with animals to the 21 days of life (sedentary cafeteria, SCa21; trained cafeteria, TCa21; sedentary control, SC21and trained control TC21) and another one with cafeteria diet and physical training initiating to the 60 days of life(sedentary cafeteria, SCa; trained cafeteria, TCa; sedentary control, SC and trained control TC). After the experimental procedure, beyond the body weight, had been collected the periepididymal, retroperitoneal andmesenteric fat pads. The results had demonstrated a direct relation between physical inactivity, cafeteria diet andrise of the weight and fat pads of the studied regions. Also we got a positive reply to the inclusion of the physical training to the 21 days to it compares the group that after initiated physical training the 60 days, however the effect of the alimentary diet is primordial in the maintenance of one adjusted weight and corporal composition.

El objetivo de este estudio fue identificar las alteraciones en el peso corporal y en la composición corporal relacionadas a la inclusión de la dieta de la cafetería y entrenamiento físico aerobio en diversas fases del desarrollo. Fueron utilizados ratones de Wistar divididos en dos procedimientos experimentales, siendo uno iniciado con dieta de la cafetería y entrenamiento físico con animales a los 21 días de vida (sedentarios cafetería, SCa21; entrenado cafetería, TCa21; sedentario control, SC21 y entrenado control TC21) y otro condieta de cafetería y entrenamiento físico iniciando a los 60 días de vida (sedentarios cafetería, SCa; entrenado cafetería, TCa; sedentario control, SC y entrenado control TC). Después del procedimiento experimental, además del peso corporal, fueron recogidas las reservas de tejido adiposo periepididimal, retroperitonial ymesentéricos. Los resultados demostraron una relación directa entre inactividad física, dieta de cafetería y elevación del peso y de las reservas de tejido adiposo de las regiones estudiadas. También se obtuvo una respuesta positiva a la inclusión del entrenamiento físico a los 21 días al comparar lo al grupo que inició entrenamiento físico después de los 60 días, pero el efect de la dieta alimentaria es primordial en el mantenimiento de un peso y composición corporal adecuados.